Verbundener Atem
Interaktionsgespräch
Bodywork
Auch die Ekstase, die gefühlte Vereinigung mit dem Universum, das Expandieren des Bewusstseins in ungeahnte Weiten sind im Breathwork möglich. Dein Körper weiß, was Du in genau diesem Moment der Atemverbindung erfahren solltest. Ekstase. Trauma-Integration. Bewusstseinserweiterung. Klarheit.
Die verbundene Kreisatmung - das Breathwork - unterstützt Dich dabei, vom emotionalen Schmerz, einer Enttäuschung oder Wut loszulassen, welche Dir im Jetzt-Moment nicht dienlich sind. Mit Breathwork ist es Dir nicht nur möglich mit dem Kopf zu verstehen, sondern mit der Weisheit Deines Herzens zu erfahren.
Die Sanftheit des verbundenen Atems erlaubt Dir die Tiefen Deines Selbst zu erfahren. Dabei werden auch subtile (Trauma)Themen Deiner Biographie tangiert.
Das parasympathische Nervensystem wird angeregt
Stress und Beunruhigung können reduziert / aufgelöst werden
Tiefenentspannung kann eingeleitet werden
Das Immunsystem wird gestärkt
Breathwork kann bei der Erholung schwerer Krankheiten unterstützen
Kann den Schlaf-Rhythmus verbessern
Fördert die Kreativität
Hilft die Wahrnehmung der Intuition zu verfeinern
Kann das Mitgefühl und emotionale Verbundenheit stärken
Harmonisiert die Energie-Zentren
Emotionale Blockaden können gelöst werden
Ausrichtung mit dem sog. “higher Self” - Deiner höchsten inneren Wahrheit
Kann gespeicherte Trauer und Traumata lösen und integrieren
Bestärkt bei der Auflösung limitierender Gedankenkonstrukte
Höhere Bewusstseinszustände können erreicht werden
Unterstützt Dich klar Deinen Bedürfnissen und Mitmenschen zu sein